お酢の体臭予防効果

酢

お酢にはダイエットの効果や健康増進の効果があるなど、その他にも様々なお酢の効果が最近になってまた注目されてきました。

りんご酢や黒酢など、健康やダイエットのためにとそれらを普段の食生活に取り入れるようになったという方ももしかしたら多いかもしれません。

そんなある意味万能な食品であるお酢ですが、私がお医者さんに聞いた話によると、このお酢は体臭の予防の効果にもなるということ。

もちろんかといって何でも摂り過ぎは良くないとのことでしたが、普段の食生活に大さじ1杯程度のお酢を加えるだけで、随分体臭の予防になるそうです。

これはお酢に含まれているクエン酸というものが、体臭の原因となる要素をかき消す効果があるというものらしいのですが、物は試しということでそれからというものしっかりと継続的にお酢は摂るようにしています。

健康にも良くて、ダイエットにもなる。
しかも体が柔らかくなって、体臭を軽減してくれるなんて、何て素晴らしいものでしょう。

そんな風に思って、数ヶ月程度これはずっと続けていますが、はっきり言ってしまうと、ほんの数ヶ月程度ではそこまで劇的な変化というものは当然ありません。

しかしこういった毎日の習慣によって体質の変化というものは恐らくあるのだろうと個人的には思っていますので、くじけずに続けていければと思っています。

古い知恵って結構馬鹿にできないものも多いですしね。



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